【ラーメン二郎 桜台駅前店】味付アブラが絶品！東京都練馬区の直系二郎
２０２５年３３軒目
こんばんは！ きりまるです。
今回は、東京都練馬区にある『ラーメン二郎 桜台駅前店』さんへ行ってきました！
お店の紹介
２００７年１月にオープンした、直系のラーメン二郎です。
この日は平日夜で、外待ち２５人目に接続しました。
帰るときにはさらに列が伸びていたので、これでもまだマシな方だったようです。
アクセス
桜台駅から、徒歩１分もかからないところにあります。
店舗の駐車場はありません。
一番近いと思われるコインパーキングは「ユアー・パーキング／桜台第１」で、２０分３００円でした。
並び方
食券は外待ち６人目くらいまできたところで購入します。
正確に何人目とは決まってないようなので、並びが長い場合はまず並び、前の人が食券を買ったら買う、くらいの感じで良さそうです。
ただ前から５人くらいは並び中に食券を見せるので、６人目くらいのところで買うのが良いかなと思います。
メニュー
店内入って右手に券売機があります。
★主な麺類メニュー★
- 小ラーメン
- 小豚入り
- 汁なし
★有料トッピング★
- 生たまご
- ネギ
- 大盛変更
- つけ味変更
今回は「小ラーメン ９５０円」を注文しました。
食券は並んでいる途中で「見せてください」と言われます。
麺量を減らしたり、麺のかたさを変更する場合は、そのタイミングで伝えます。
店内の様子
店内はカウンターのみで９席ほど。
慣れている方が多いのか、かなり食べるのが早い人が多かったです。
来店時は、ほぼすべて男性客でした。
コール（無料トッピング）
提供直前に聞かれます。
- ヤサイ（最初から少し入っています）
- ニンニク
- アブラ
- カラメ（味濃いめ）
上記の中から、入れたいものがあれば伝えます。
今回は「アブラ、カラメ」でお願いしました。
着丼
並び始めてから５０分ほどで着丼。
こちらが「小ラーメン ９５０円」です。
トッピング
- 豚２枚
- 野菜（もやしとキャベツ）
- 味付背脂
豚はややかためで、アブラのほとんどない部位でした。
アブラが味付きなんですが、他では食べたことのない、なぜか少し香ばしさも感じるような独特の味付けで、とても美味しかったです。
スープ
乳化の進んだスープです。
スープも独特で、鶏を使ってるんだろうか、というような風味がありました。
他の直系二郎とも似ていない、オンリーワンのスープで、美味しいです。
麺
麺量は３００ｇほど。
やや柔らかめの平打ち太麺です。
周りはカタメにしている方が多い印象でした。
最後に
他の直系二郎とは少し違う、オリジナリティのある味でした。
営業時間や定休日が頻繁に変わるのですが、情報発信がメルマガのみ、となかなかのハードルです。
つけ味変更や汁なしも人気のようなので気になります。
ごちそうさまでした。
住所：東京都練馬区桜台１－５－１
営業時間：金曜１１時～１４時／１７時半～２１時 土日１０時～１６時
定休日：月～木、祝日（不定休）
（※２０２５年２月２２日現在。営業時間は定休日は変更になる場合があります）
太りにくいラーメンの食べ方
ラーメンはカロリーや脂質が高く、ダイエット向きのメニューとは言えませんが、食べたからといって必ず太る、というわけではありません。
他の食事で調整して消費カロリー＞摂取カロリーにすれば太ることはありませんし、仮にその日のカロリーを摂りすぎたとしても、１日食べ過ぎたくらいならまったく問題ありません。
毎日何も気にせず食べ続けたらさすがに太ってしまうかなと思いますが、翌日から食事に気をつければまったく問題ないです。
ただ、どうしても栄養は偏ってしまいがちです。
特にタンパク質とビタミン類が不足することが多くなるかなと思います。
足りない栄養素はプロテインやマルチビタミンで補うのがオススメ。
オススメのマルチビタミンは、ビタパワーです。
ビタミンだけでなく、マカや亜鉛も含まれています。
僕が実際に飲んでいるオススメのプロテインは、「エクスプロージョン」の「ミルクチョコレート味」と「抹茶味」です。
牛乳で割って飲んだら、カフェで飲むドリンクと変わらないくらい美味しいです。
ラーメンは美味しいですが、身体を壊したら食べられなくなってしまいます。
長く美味しいラーメンを食べ続けるためにも、健康に気をつかっていきましょう。
