こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で２５キロ瘦せたきりまるです。 今回はケンタッキーの限定メニュー「辛みそニンニクチキン」を食べてきました。 辛さはピリ辛程度。ニンニクの風味は感じましたが、みそはあまり感じませんでした。味のパンチは意外…

こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で２５キロ瘦せたきりまるです。 今回はなか卯の限定メニュー「麻辣黒胡麻坦々うどん」を食べてきました。 麺の上に、ひき肉、黒胡麻、白ゴマ、青ネギが乗っています。 スープ自体はライトですっきりとした味わい。…

こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で25キロ痩せたきりまるです。 ダイエット中だからごはんは我慢しなくちゃ、と思ったことはありませんか？ 今回はダイエット中にごはんを食べてもいいのか、というお話をします。 まず、白米の栄養価を見ていきます…