ラーメンとダイエット

美味しいものを食べながら痩せたい方のためのブログです。ラーメンを食べながら25キロ痩せた僕が、どうやって痩せたのかを伝えます。

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2024-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【2024年11月】個人的にオススメのラーメン3選

こんばんは! きりまるです。 今回は、11月にレビューした中で、特にオススメのラーメンを3つ紹介します。 1軒目【成蹊前ラーメン 吉祥寺】「ぶた1枚ラーメン」 ramendiet.hatenablog.jp ramendiet.hatenablog.jp 美味しすぎて、今月だけで2回行ってし…

なか卯の麻辣黒胡麻坦々うどんはダイエット中に食べてもいい?

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 今回はなか卯の限定メニュー「麻辣黒胡麻坦々うどん」を食べてきました。 麺の上に、ひき肉、黒胡麻、白ゴマ、青ネギが乗っています。 スープ自体はライトですっきりとした味わい。…

ごはんはダイエット中に食べてもいい?

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 ダイエット中だからごはんは我慢しなくちゃ、と思ったことはありませんか? 今回はダイエット中にごはんを食べてもいいのか、というお話をします。 まず、白米の栄養価を見ていきます…

【鷹の目 川口店】川口駅近くの二郎インスパイア系ラーメン店のまぜそば

鷹の目 川口店 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 今回は埼玉県川口市にある、『鷹の目 川口店』さんへ行ってきました。 先日レビューした『川口トラちゃんラーメン』さんの向かい側にあります。 ramendiet.hatenablog…

【川口トラちゃんラーメン】白めし無料!川口駅近くの「ちゃん系」ラーメン

川口トラちゃんラーメン こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 今回は埼玉県川口市にある『川口トラちゃんラーメン』さんへ行ってきました。 2024年2月8日オープン。「ちゃんのれん組合」に所属する、「ちゃん系」…

自宅でお店のどろどろスープを楽しめる!天下一品の家麺

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 今回は自宅で食べられる『天下一品』さんの家麺を紹介します。 御礼 卒業 卒園 新生活 ギフト 天下一品 お持ち帰り麺 家麺 3食セット こってり 天下一品 Amazon 天下一品 ラーメン …

乳化と非乳化の違い

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 二郎系ラーメンで乳化とか非乳化と聞くことは多いけど、違いがよくわからないんだよな、と思っていませんか? 今回は元某ラーメン屋店主の僕が、乳化と非乳化の違いについて、簡単に…

ダイエット中でもお腹いっぱい食べる方法

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 お腹空いてるけど、ダイエット中だから我慢しなきゃダメだ……と思ったことはありませんか? ダイエット中は食べる量を減らしたり、我慢したりしがちだと思います。 でも実は、「お腹…

【ラーメン富士丸神谷本店】東京都北区で大行列を作る、二郎系ラーメン

ラーメン富士丸 神谷本店 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 今回は東京都北区にある、『ラーメン富士丸 神谷本店』さんへ行ってきました。 こちらは元々『ラーメン二郎 赤羽店』でしたが、そこから独立して『マルジ』…

【大将うどん】住宅地に外待ち多数!武蔵野うどんの人気店

大将うどん こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです。 いつもはラーメン屋を紹介していますが、今回は初めてうどんです。 埼玉県新座市にある、『大将うどん』さんへ行ってきました。 電車だとおそらく一番近いのは「朝霞駅」…

【デカ盛り戦隊豚レンジャー】和光市の二郎インスパイア系ラーメン

デカ盛り戦隊 豚レンジャー こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、和光市にある『デカ盛り戦隊 豚レンジャー』さんへ行ってきました。 二郎インスパイア系ラーメンのお店です。 最寄りである和光市駅からは徒歩10…

【紫極】大泉学園駅近くの濃厚家系ラーメン

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は東京都練馬区にある、『麺家 紫極(めんや しきょく) 大泉学園店』さんへ行ってきました。 さいたま新都心に本店がある、家系ラーメンのお店です。 大泉学園駅から徒歩2分ほど…

【ジャンクガレッジ】特製スパイスがかかったパワフルまぜそば

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回はまた『ジャンクガレッジ 志木南口店』さんへ行ってきました。 店舗の詳細は過去の記事をご覧下さい。 ramendiet.hatenablog.jp ramendiet.hatenablog.jp ramendiet.hatenablog.j…

【成蹊前ラーメン】冬仕様のスープに!吉祥寺の二郎インスパイア系ラーメン

成蹊前ラーメン こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は「冬仕様のスープに変わった」と聞いて、また『成蹊前ラーメン 吉祥寺』さんへ行ってきました。 店舗の詳細は過去の記事をご覧下さい。 ramendiet.hatenablog.jp…

太りにくいラーメンの食べ方

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、「太りにくいラーメンの食べ方」についてお話しします。 なぜラーメンを食べると太るのか まずひとつお伝えしておきたいのは、ラーメンを食べたからといって、必ずしも太るわ…

【エキトンの店 井の庄】辛辛魚で有名な井の庄グループの豚骨ラーメン店

エキトンの店 井の庄 寿がきや 麺処井の庄監修 辛辛魚らーめん 136g×12個入| 送料無料 ラーメン カップ麺 インスタント 辛辛魚らーめん 価格:4296円(2024/11/13 00:11時点)感想(90件) こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ瘦せたきりまるです…

【替玉千里眼】冬季限定!コスパ抜群の辛味噌ラーメン

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は埼玉県志木市にある『替玉千里眼』さんへ行ってきました。 店舗の詳細は過去のブログをご覧ください。 ramendiet.hatenablog.jp 今回のお目当ては、冬季限定メニューの「辛味…

【他力也】ラーメン英二出身!小金井市の二郎系ラーメン

他力也 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、東京都小金井市にある『ラーメン 他力也』さんへ行ってきました。 東京都府中市にある、『ラーメン英二』さんで修行された方の、二郎インスパイア系ラーメンのお店です…

【ラーメン富士丸明治通り都電梶原店】ラーメン二郎から派生した、ラーメン富士丸の支店

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は東京都北区にある、『ラーメン富士丸 明治通り都電梶原店』さんへ行ってきました。 最寄りである都電荒川線梶原駅からは徒歩3分ほど、JR尾久駅からは徒歩7分ほどのところに…

【下頭橋ラーメン】土佐っ子出身!背脂チャッチャ系ラーメン

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は東京都板橋区にある『下頭橋ラーメン』さんへ行ってきました。 かつて環七で大行列を作っていた『土佐っ子』さん出身の店主さんによる、背脂チャッチャ系ラーメンのお店です。 …

【成蹊前ラーメン】成蹊大学のすぐそば!生郎跡地の二郎系ラーメン

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、東京都武蔵野市にある、『成蹊前ラーメン 吉祥寺』さんへ行ってきました。 成蹊大学のすぐ近くにある、いわゆる二郎系ラーメンのお店です。 ラーメン二郎(生郎)吉祥寺店の跡…

【麺や笑】住宅地にある、煮干ラーメン店のつけ麺

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は埼玉県新座市にある、『麺や 笑』さんへ行ってきました。 駅からは徒歩40分以上ととても遠いですが、朝霞台駅からひばりヶ丘駅行き、もしくはひばりヶ丘駅から朝霞台駅行きのバ…

【ラーメン男盛】期間限定!二刀流店の旨辛味噌

こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、大好きな『ラーメン男盛』さんへ行ってきました。 店舗の詳細は、過去のブログをご参照ください。 ramendiet.hatenablog.jp ramendiet.hatenablog.jp ramendiet.hatenablog.…

【井の庄】フードコート内にある人気店の平日限定二郎系ラーメン

井の庄 光が丘店 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は東京都練馬区にある、『井の庄 光が丘店』さんへ行ってきました。 光が丘駅目の前、IMAという商業施設のフードコート内にあるお店です。 井の庄といえばカップ…

【ラーメン二郎】初心者にもオススメ!京急川崎店の小ブタ

ラーメン二郎京急川崎店 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は神奈川県川崎市にある、『ラーメン二郎 京急川崎店』さんへ行ってきました。 店舗の駐車場はありません。 近隣のコインパーキングを利用しましょう。 並…

【瑞山】家族連れにもオススメ!あっさりと濃厚どちらも楽しめるラーメン屋

瑞山 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、埼玉県朝霞市にある、『中華蕎麦 瑞山』さんへ行ってきました。 前回食べた「しおそば」のレビューはこちらからどうぞ。 【あっさり】味が変化するハイレベルな塩ラーメ…

【ラーメン男盛】二刀流店の二郎系つけ麺

ラーメン男盛 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回はまたまた大好きな『ラーメン男盛 東久留米本店』さんへ行ってきました。 東京都東久留米市にある、二郎系と長浜ラーメン二刀流のお店です。 以前食べたラーメン…

【ジャンクガレッジ】元祖まぜそば!埼玉のローカルチェーン店

ジャンクガレッジ こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回はまた埼玉県新座市にある『ジャンクガレッジ 志木南口店』へ行ってきました。 以前ラーメン 【二郎系】元祖まぜそば店のラーメン - ラーメンとダイエット ガリ…

【ラーメン4号】成増にオープン!ハイキック出身店主の二郎系ラーメン

ラーメン4号 こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は2024年10月21日、埼玉県和光市にオープンした『ラーメン4号』さんへ行ってきました。 東武東上線成増駅からは徒歩12分、地下鉄成増駅からは徒歩9分…

【高木のぶぅ】新秋津駅目の前!コスパ抜群のデカ盛りラーメン

高木のぶぅ こんばんは! ラーメンを食べながら1年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は、東京都秋津市にある『高木のぶぅ』さんへ行ってきました。 JR武蔵野線新秋津駅の目の前、ロータリーの中にあります。 到着時外待ちはなかったので、そのまま入店。…