こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は埼玉県新座市にある、『ぜんや』さんへ行ってきました。 カップ麺などにもなっている、埼玉を代表する塩の有名店です。 最寄りである新座駅からは徒歩11分ほど。 店前に３台分く…

らーめん虎丸 こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で25キロ痩せたきりまるです。 今回は埼玉県さいたま市南区にある、『らーめん虎丸』さんへ行ってきました。 JR武蔵野線南浦和駅から徒歩５分くらいのところにお店があります。 店舗の駐車場はありませ…

ラーメン男盛 東久留米本店 こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で２５キロ瘦せたきりまるです。 今回は、また『ラーメン男盛』さんへ行ってきました。 東京都東久留米市にある、二郎系と長浜ラーメン二刀流のお店です。 前回は二郎系を食べました。 ra…

こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で２５キロ痩せたきりまるです。 今回は、１０月１０日～１１月６日まで大久保公園で行われている「大つけ麺博２０２４」へ行ってきました。 本日は第３陣として、１０店舗が参戦しています。 入場は無料で、つけ麺…

バリバリラーメン こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で２５キロ痩せたきりまるです。 今回は埼玉県新座市にある『バリバリラーメン』さんへ行ってきました。 最寄りである武蔵野線新座駅からは徒歩約20分。 立地がいいとは言えない場所ですが、週末に…

替玉千里眼 志木店 こんばんは！ ラーメンを食べながら１年半で２５キロ瘦せたきりまるです。 今回は埼玉県志木市にある、『替玉千里眼 志木店』さんへ行ってきました。 東京にある二郎インスパイア系ラーメン『千里眼』のセカンドブランドです。 志木駅から…

こんばんは。 ラーメンを食べながら１年半で25キロ痩せたきりまるです。 10月23日に最新版ラーメンWalker埼玉が発売になりました。 僕は埼玉と東京を毎年購読しています。 ラーメンWalker埼玉2025 ラーメンウォーカームック（1） 価格:990円(2024/10/25 21:1…

自家製麺 まさき（非乳化） こんばんは。 ラーメンを食べながら１年半で２５キロ痩せたきりまるです。 今回は所沢市にある『自家製麺 まさき（非乳化）』さんへ行ってきました。 昭島市にある『自家製麺まさき』の2号店です。 新所沢駅から徒歩約４分。 店舗…

らーめん よし丸 こんばんは。 ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 今回は『らーめん よし丸』さんへ行ってきました。 埼玉県川越市の、川越卸売市場の中にあります。 元々は高田馬場にありましたが、こちらへ移転してきました。 駐車場はた…

麺や 笑 今回は埼玉県新座市にある『麺や 笑』さんへ行ってきました。 近隣に駅はありません。 ひばりヶ丘駅、もしくは朝霞台駅から出ているバスを利用し、「東福寺前」で降りるか、車での来店がオススメです。 駐車場はお店の横にある大きな月極の中に３台…

こんばんは。ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 今回は『旨辛味噌らーめん ぼんず』さんへ行ってきました。 埼玉大学近くにある二郎インスパイア『らーめん梵’s』さんのセカンドブランドです。 最寄りと思われる南与野駅からは徒歩約３０分…

こんばんは。ラーメンを食べながら１年半で２５キロ痩せたきりまるです。 以前、食事はタンパク質多め、脂質少なめ、炭水化物そこそこを意識して食べるといいですよ、という話を書きました。 詳細は→こちらのブログへどうぞ。 今回はタンパク質を多めといっ…

こんばんは。ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 今回は『中華蕎麦 瑞山』さんへ行ってきました。 東武東上線朝霞駅から徒歩８分くらいのところにあります。 少し離れたところに駐車場もあるので、利用しやすいですね。 土日やピークタイムは…

こんばんは。ラーメンを食べながら１年半で２５キロ痩せたきりまるです。 ラーメンを食べながらでも痩せるための方法として、以前「体重測定」「食事記録」「消費カロリー＞摂取カロリーにする」という３つを挙げました。 今回は「体重測定は必須なのか？」…

こんばんは。ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 今回はまた『ジャンクガレッジ 志木南口店』さんへ行ってきました。 前回食べた「ラーメン」のレビューは→こちらからどうぞ。 今回のお目当ては、２０２４年１０月１６日からジャンクガレッジ…

ラーメン もみじ屋 こんにちは。ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 今回は『ラーメン もみじ屋』さんへ行ってきました。 富士丸北浦和店出身店主のお店です。 最寄りである明大前駅からは徒歩６分ほど。 店舗の駐車場はありません。自転車も…

こんにちは。ラーメンを食べながらダイエット中のきりまるです。 ダイエットで食事が重要なのはわかる。 でも具体的に何を食べればいいのかがわからない。という方も多いのではないでしょうか。 今回は、実際に僕もやっているダイエットメニューを紹介します…

【ジャンクガレッジ 志木南口店】 住所：埼玉県新座市東北１－１４－１ 営業時間：平日昼１１時～１５時 夜１７時～２３時（ラストオーダー２２時４５分） 土日祝１１時～２３時（ラストオーダー２２時４５分） 定休日：なし

このブログはアフィリエイトを利用しています。リバウンドせず、なるべく早く痩せたい。 とはいえ、あまりストイックにダイエットを頑張るのもつらい。 今回はそういう方向けのお話をします。何度か書いていますが、痩せる方法はひとつしかありません。 消費…

このブログはアフィリエイトを利用しています。 僕は１年半で２５キロ痩せましたが、痩せてから変わったことが色々あります。 実際痩せてみてどう変わったのか。 今個人的に感じているダイエットのメリットとデメリットをお伝えします。 ・見た目が変わった …

このブログはアフィリエイトを利用しています。 みなさんがダイエットを始めようと思ったきっかけはなんですか？ 推測ですが、「久しぶりに体重計にのってみたら思っていたより太っていた」とか、「好きな人ができた」とか、「健康診断の数値が悪かった」な…

このブログはアフィリエイトを利用しています。 今回は『ぬまちゃんラーメン』さんへ行ってきました。 店主は埼玉の名店『よしかわ』さん出身。 ハイレベルなあっさりラーメンとつけめんのお店です。 最寄りである武蔵野線「新座駅」からは徒歩２０分ほど。 …

このブログはアフィリエイトを利用しています。 今回は『ラーメンそら』さんのレビューです。 東武東上線、上福岡駅から徒歩５分くらいのところにあるお店。 定休日が月・木、平日は昼のみ、土日は夜のみと営業時間がかなり短いのに加え、臨時休業がものすご…

このブログはアフィリエイトを利用しています。 今回は『佐野ラーメン たかの』さんへ行ってきました。 最寄りと思われる浦和駅から徒歩２２分くらいの場所にあります。 店舗の駐車場は、店の目の前と、第二駐車場を合わせて７台分くらい？あります。 自転車…

このブログはアフィリエイトを利用しています。 今回は『頑者（がんじゃ）』さんへ行ってきました。 本川越駅から徒歩２分くらいの場所にあります。 魚粉が入った濃厚豚骨魚介つけ麺の元祖とも言われるお店です。 店舗の駐車場と駐輪場はありません。 近隣の…

このブログはアフィリエイトを利用しています。 今回は本川越駅近くにある『中華SOBA にぼ乃詩』さんへ行ってきました。 中華SOBA にぼ乃詩 本川越駅からは徒歩約６分。 蓮馨寺というバス停の目の前にあります。 駐車場はないので、近隣のコインパーキングを…

今回は『ラーメン男盛』さんに行ってきました。 ラーメン男盛 最寄りと思われる清瀬駅から徒歩３０分ほどと、電車でのアクセスは難しい場所にあります。 二郎インスパイア系と長浜ラーメン、二刀流のお店です。 駐車場と、手前に見えているのが駐輪場 お店の…

痩せる方法というのはひとつしかありません。 消費カロリー＞摂取カロリー にすることです。 では、摂取カロリーは減らせば減らすほど痩せるのでしょうか？ 結論からいうと、一時的には痩せます。 ただし、ほぼ確実にリバウンドします。